Wat zeggen anderen over mij?

,,
Angelique stelde me op mijn gemak waardoor ik heel eerlijk en open kon praten. Ze oordeelt niet maar luistert. Ze is een gemotiveerde coach die je door middel van goede tips en adviezen jou je doel laat bereiken. Ze laat zien hoe je met kleine stapjes je doel kunt bereiken.

,,
Jouw begeleiding heeft daadwerkelijk een verschil gemaakt. Het belang van realistische, niet te grote doelen was voor mij een belangrijk inzicht. Ik vond je begeleiding erg prettig. Je bent een warm persoon en ik voelde me vanaf het begin bij je op mijn gemak. Qua voeding had ik echt het idee dat dit wel goed zat bij me. Ik was verrast door je analyse van mijn eetgewoonten, die me bewust maakte wat anders kon en waar ik op moest letten. Je hebt me laten inzien dat je met kleine stappen heel veel kunt bereiken.

,,
De begeleiding van Angelique vond ik vertrouwd en onbevooroordeeld. Ze bood waardevolle tips en stimuleerde me om de omslag naar een gezonde leefstijl te maken. Positief vond ik de vrijheid die ze me gaf. Ze benadrukte dat niets verplicht was, maar dat als ik verandering wilde, ik keuzes moest maken. Door dit inzicht kwam de motivatie uit mezelf, geholpen door jouw aanmoedigingen en adviezen. Ga zeker het gesprek aan, wat heb je te verliezen (behalve gewicht)? Het heeft mij zeker geholpen!

,,
Mijn gewicht bleef vanaf mijn 50e maar stijgen, terwijl mijn eetpatroon niet was veranderd. Ik bewoog genoeg, at gezond en snoepte niet te veel, dacht ik. Afvallen met korte dieetprogramma's lukte niet of ik kwam al snel weer op mijn oude gewicht met wat extra kilo's erbij, dus dat wilde ik niet meer. Geduldig en zonder oordeel keek Angelique samen met mij naar mijn leefstijl en eetpatronen. Wat was dat interessant! Ze stelde kleine aanpassingen voor en simpele wissels in mijn gewone maaltijden en leefstijl. Ook zag ik wat ontbrak in mijn voeding. Wat goed om dat eens zo overzichtelijk te zien! Met haar adviezen kan ik het nu zelf. En wat mooi dat ik ook wat kan snacken, snoepen of een drankje kan nemen. Bedankt dat je me weer vertrouwen in mezelf hebt gegeven!