Wie ben ik?
Mijn naam is Angelique Bosman, geboren en getogen in Delft. Ik ben getrouwd en heb vier kinderen. Jarenlang heb ik mijn drukke gezinsleven gecombineerd met een baan als (eind)redacteur. Een paar jaar geleden heb ik ervaren wat het betekent als de balans in je leven zoek is geraakt en je constant het gevoel hebt onder stress te leven. Ik kwam thuis te zitten met flinke stressklachten en besloot dat het anders moest.
Ik had me nog nooit verdiept in de term leefstijl en ontdekte dat een gezonde leefstijl niet alleen gezond eten en voldoende bewegen is. Door te veel onrust en stress en te weinig ontspanning in een druk werk- en gezinsleven, liep ik mezelf voorbij. Door het veranderen van mijn leefstijl heb ik ervaren hoeveel een gezonde leefstijl voor je doet.
Mijn persoonlijke ervaringen met een gezondere leefstijl, gecombineerd met mijn interesse in de psychologie van gedragsverandering, heeft mij ertoe aangezet de post-hbo-opleiding Leefstijlcoach te gaan volgen. Ik heb daarna ook de BGN-opleiding Gewichtsconsulent gedaan om mij nog meer te verdiepen in voeding. Momenteel ben ik bezig met de module Hormonen, om zo nog beter met name vrouwen in de overgang te kunnen begeleiden naar een gezonder en vitaler leven.
